エクササイズ
2010年 01月 22日
運動不足の日々である。
くびれが行方不明になって久しいが、なんだか更に、お腹まわりが成長したような…。
これはいかんと、眠気覚ましも兼ねて始めたエクササイズ。
久しぶりということもあって、10分もしないうちに汗をかいた。
ちょっと体を動かすだけで、気持ちがすっきりするから不思議。
失せものは、すぐにでないかもしれないが、ゆるやかに運動を続けてみようと思う。
少なくとも、姿勢がよくなることは間違いないので楽しみである。
くびれが行方不明になって久しいが、なんだか更に、お腹まわりが成長したような…。
これはいかんと、眠気覚ましも兼ねて始めたエクササイズ。
久しぶりということもあって、10分もしないうちに汗をかいた。
ちょっと体を動かすだけで、気持ちがすっきりするから不思議。
失せものは、すぐにでないかもしれないが、ゆるやかに運動を続けてみようと思う。
少なくとも、姿勢がよくなることは間違いないので楽しみである。
by the-sahara
| 2010-01-22 00:59